自从霜降之后，天气也逐渐转冷，当秋冬季的冷风吹起，不禁让人渴望来一杯热气腾腾的茶汤，那么，在秋冬之际，白茶、绿茶、红茶等大茶类，哪种是最适合饮用呢？

新老白茶都适合秋冬饮用

近几年来，白茶逐渐在茶圈中兴起，甚至成为饮茶榜单中的热门。

作为一种可以长期储存的茶类，白茶大致可以分为泡茶和煮茶这两种喝法，在秋冬时节，煮上一壶老白茶，咂几口茶汤，就能达到美容养颜的效果，而新白茶的口感鲜爽，更适合用来解渴观赏。

老白茶的药用价值高，具有强大的养生功效，冬天饮用可以达到滋阴润肺的效果；新白茶滋味清香，能缓解口干舌燥，防止皮肤干燥。

绿茶充当秋冬的口味调剂

在很多茶友的印象中，绿茶通常在炎炎夏日时饮用，才能达到消暑解热的效果，因为绿茶的口感清新，最适合用于夏日消暑。

殊不知，在深秋、初冬之际，咂几口绿茶汤，也能让人一下子回味到春夏的美好，给人愉悦的心情。

闻过绿茶的清香、兰花香、嫩香后，好像有一阵微风拂过脸颊，可充当秋冬季节的口味调剂。

乌龙茶最适合秋季饮用

有的茶友对武夷岩茶很钟情，几乎一年四季只喝乌龙茶，并且认准了喝茶的口味后，口腔中再也喝不惯其他的茶类。

有时候，你想尝试的茶类太多，往往会因想法太多而瞻前顾后，从而会喝茶失去兴趣。

乌龙茶作为一种介于凉性与温性的品种，它又被称为“青茶”。

当天气开始转凉后，气候就变得很干燥，人就容易嘴唇干裂，并伴随着口干舌燥的感觉，为了缓解这种“秋燥”，饮用一杯茶性平和的乌龙茶，就会有润喉、生津等作用。

红茶能御寒保暖

冬季是人体机能的活动处于抑制的状态，天地万物也处于蛰伏的状态，由于到处都天寒地冻，养生的最佳茶饮，首选带温性的红茶。

红茶富含糖、蛋白质等营养成分，能滋补人体的阳气，除了能抵御寒气，还具有保暖的效果。

对于肠胃功能薄弱的人，可以在红茶中加入牛奶或糖，在减轻对肠胃刺激的同时，也可以达到为身体补充营养的作用。

黑茶在冬天能帮助刮油

不少人一到冬天都很少运动，就喜欢窝在家里，然而，吃得多，运动得少，人就很容易胖，造成脂肪堆积的同时，也会给肠胃造成负担。

因此，黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸等物质，可以促进人体消化，通过促进肠胃蠕动的同时，也能帮你减脂减肥，刮刮油。

在国外，黑茶也被称为美容茶，黑茶中的的黄酮类物质具有美容养颜的功效，能清除人体中的自由基，从而达到抗衰老的作用，因此，备受女士们的喜爱。

其实，好茶从来都不挑季节，当一杯优质的茶汤进入口腔后，你便能感觉到有生津涌起，唇舌之间尽是花香、果香。

因此，相信各位茶友都能在白茶、绿茶、红茶等茶类中找到自己的最爱，喝到最舒心的那杯茶。

那么，在这几大茶类中，你会选择哪种在秋冬时节饮用呢？欢迎大家留言参加我们的评论。

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