不安全感怎么办？(心中的不安全感，如何根治？)
我们可以用一棵树的生长过程做类比，来更好的理解这个问题。
当人们在成长过程中，他们可能会因为遇到一些创伤性事件或与重要的人物发生不良互动而感到不安全。比如他们的孩子被父母忽视虐待，或者长期被老师或者朋友排挤嘲笑。
就像一棵树苗，在生长的时候，树枝被外力扭曲。在这种外力的牵引下，树干会逐渐弯曲扭曲，就像人因为没有安全感而变得敏感多疑一样。
当一棵树已经开始长歪了，比如我们把使它变形的外力去掉，用绳子拉一下，甚至用夹板矫正一下，就有可能使它重新向上生长。
和人类的植物一样，它们也有顽强的生命力。
如果我们在生活中遇到了好的、积极的力量，让我们觉得生活中不仅仅只有伤害过我们的人，这个世界确实有美好、积极、安全的一面，我们心中的积极力量就会被激发出来，逐渐恢复对他人、对生活的信心，重新建立安全感。
但是，如果一棵树从小就被破坏得太厉害，即使恢复了自由之后，它过去长成的树枝也是弯曲扭曲的，再也无法伸直，所以这棵树只能用扭曲的树干继续向上生长。
就像有些人，童年受了太多的折磨。当他们成年后，即使境遇不错，也主动接受心理治疗，但内心的不安全感仍然无法完全消除。他们对他人的警惕，对生活的怀疑，成了他一生挥之不去的背景。
这个时候，我们不得不称之为命运。
这里的“命运”似乎给人一种负面的感觉。是的，不安全感当然会剥夺我们生活的一些可能性，但它也可以成为我们独特体验和深刻理解世界的渠道。
有许多优秀的作家和艺术家受到了精神创伤。甚至可以说，创伤在某种程度上促进了他们，创造了他们。其中起重要作用的是，他们的努力改变了痛苦的本质，使之成为财富。
如果一味地盯着自己的“缺点”，就相当于让自己的痛苦永远停留在痛苦的状态，而不是用自己的努力变废为宝。
所以，能不能成就自己，不在于有没有安全感，能不能治愈，而在于我们对待生活的态度是不是接纳，是不是坚持，是不是努力，这是所有红豆博客的前提。
大话利州 