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1、 首先，手表表盘正对着自己，上面有四个按钮，如图中红圈位置所示。
2、 长按左上方按键，听到一声滴，显示屏上的文字开始闪烁，进入爬坡换歌的调节模式。
3、 持续按下左按钮以调整到DTS。这是夏令时的选项，不能全彩使用。我们需要关掉它，把它拉出来。按右按钮进行调整。
4、 再次按下左下方的按钮可以看到“12H”，这是调整时间显示的格式。如果你想使用24小时显示，你可以按下右下角的按钮将其调整到“24H”。
5、 继续按左按钮，可以看到分钟在闪烁，然后就可以调整时间了。
6、 它是右上的减号和右下的加号。根据需要进行调整。调整完成后，按左上方的按钮退出调整模式。
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