怀孕没胃口怎么办呀（怀孕没胃口怎么办）

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对于孕妇来说，没有食欲或食欲下降是一种常见的症状，大部分是与怀孕有关的生理反应。对于这种情况，主要通过饮食和生活方式来调节：1。这种症状发生在妊娠早期，主要与性激素变化引起的早孕反应有关。孕妇可适当食用具有开胃消食作用的食物，如微辣菜肴、微辣酸辣粉、少量猕猴桃、山楂、草莓等水果。2.太油腻的食物会引起孕妇恶心和呕吐。怀孕期间，要尽量避免吃太多的鱼、肉、油炸、油炸食品。3.孕晚期食欲不振的症状主要与子宫底对胃的压迫有关，影响胃的排空功能。孕妇要注意调整饮食习惯，少食多餐，细嚼慢咽，尽量吃清淡易消化的食物。

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