硬了时间不长（硬的时间不长怎么办）

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1、 硬的时间不长，也就是阴茎勃起的持续时间不长。治疗措施主要包括以下几个方面，如心理治疗，注意休息，远离不良生活习惯，进行适当的体育锻炼，应用相应的药物。

2、 短时间硬的患者可以从以下几个方面进行治疗：一是心理治疗。勃起功能障碍患者大多对性生活有焦虑和恐惧。经过心理治疗，病情会逐渐消失，阴茎勃起功能也会逐渐恢复。2.注意休息，尽量治疗高血压、高血脂、糖尿病等全身性疾病。3.远离不良生活习惯，如抽烟、喝酒、熬夜、手淫等。4.进行适当的体育锻炼，如慢跑、快走、太极拳、仰卧起坐等。5.可采用相应的药物进行治疗，如中成药复方玄驹胶囊、西药他达拉非、枸橼酸西地那非等。最后，如果有解剖结构畸形和血管功能障碍，可以进行手术。经过系统正规的检查和治疗，大部分患者可以好转并治愈。

3、 建议男性在性生活中配合技巧，在日常生活中注意饮食调理，适量食用滋补品。患者应远离不良生活习惯，如吸烟、饮酒、熬夜、手淫等。有利于提高身体素质。

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