1、996即是指：996工作制，其中99是指早九点到晚九点，6是指一周六天。
2、996工作制是指：一周工作6天的工作制度。且工作日早上9点上班，晚上9点下班，中午和晚上休息1小时左右（午饭30分钟，晚饭30分钟），每天总计工作10小时以上。
3、根据我国《劳动法》第三十六条规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时的工时制度。同时第四十一条规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。
4、“996工作制”是将每周工作时间增加至72个小时，远远超出了这一规定的范围，从此来看996工作制是非常辛苦且不人道的工作制度。
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