职业是指“参与社会分工，利用专业的知识和技能，创造物质财富、精神财富，获得合理报酬，满足自己和家人基本生活和精神生活”
也就是说职业没有高低，更没有贵贱之分，只是社会分工不同而已。
只有具备知识和技能创造了财富，获得合理报酬，满足自身的需求。这就是职业真正的含义。
•职业生涯及其阶段
职业生涯是指一个人的职业经历，现代人职业生涯有30—35年，甚至更长。有几个重要的阶段，可以每5年划分一个阶段。
为什么是5年？不是10年，也不是8年。 因为来自作家格拉德威尔的一万小时定律
《异类》一书中指出的定律。“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成业界精英的必要条件。”他将此称为“一万小时定律”。要成为某个领域的专家，需要10000小时（1.1415525年），按比例计算就是：如果每天工作八个小时，一周工作五天，那么成为一个领域的专家至少需要五年。这就是一万小时定律。
在日本东京如火如荼进行的奥运会，每一位选手能够取得奥运会比赛的资格。就需要有强大的自信心和卓越技能，他们依靠的是什么？就是日复一日的练习。成为体育整个行业里5%的顶尖人才。才有可能在奥运会一展风采。
跳水皇后“郭晶晶”在抖音又火了。她以国际泳联跳水委员会委员的身份出现在东京奥运会， 负责给裁判打分。评估裁判打分是否称职、公平和公正。
为什么是她呢？———专注而长期的投入，成为行业里巅峰人物。专注而长期的投入是走向行业的巅峰不二法门，从职业中的内外职业生涯来获取。
•外职业生涯
什么是外职业生涯？
是从事职业时的工作单位、工作内容、工作时间、工作地点、工作职位、工资薪酬等因素组合以及变化的一个过程。简单说就是一起外在的表象。是他人认可和给予的，同时也容易被别人否认和收回。
比如：你大学毕业以后，找到了一份工作。需要经过投简历，面试成功以后获得一份工作的机会，对吧？
在这份工作中，你非常努力去思考把工作做好，探索工作中的技能。不断的去实践运用这个技能，找到这个领域的规则。真正转化为自己东西。
在这一个过程中取得的职位、薪资、荣誉等等，可以具体表象的称之为外职业生涯。在外职业生涯发展中找到了规律促进内职业生涯发展。
•内职业生涯
什么是内职业生涯？
是从事一种职业是的知识、观点、经验、能力、心里素质、内在感受等因素组合和变化的过程。
不会因你的职业改变而改变，它是内在财富。当你心灵变得自由，工作是快乐和享受。你内职业生涯就形成。你探索到了一个领域的真理和规律。
如何形成内职业生涯？
回顾一句话：“专注而长期投入”它是参加诺比尔经济学奖得主詹姆斯•莫里斯巅峰对话微沙龙时，莫里斯给出的答案。
日本“寿司之神”小野二郎闹，现年90多岁，是三星主厨最大的一位。而他的店开在地下室里，需要提前一个月预订才有可能吃到寿司。不能点餐服从店里的安排，只有15分钟的就餐时间。
对顾客的要求这么多，但来的人络绎不绝，凭借就是专注而长期的投入。按摩章鱼不少于40分钟，米饭的温度与人体一致，甚至寿司的大小根据食客的嘴巴大小来制作。
对食材、手速、握法、以及蘸料都有严格的要求，连吃法都有几套规矩。小野二郎对自己达到不能再苛刻的地地步。
而这份专注、专业和长期的投入造当之无愧的“寿司之神”称号。
成为行业顶尖人才，社会5%精英人士。靠得就是在一份职业中，不断的学习、探索、实践。最后转化为自己内在财富的能力。拥有着专注而长期投入的精神。造就不断成长的自己。
职业和行业没有高低贵贱之分，但却有着成就高低之分！
大话利州 