嗜睡的8个危险征兆（为什么总是困）

嗜睡症概述

一般是指因为负责调节人体睡眠的中枢神经出现故障，引起的功能失调，从而出现白天睡得多，睡不醒的临床症状。表现为周围环境稍微安静一点就会出现嗜睡症状，这种症状一般没有前兆，且睡眠深度也不同。患者还会出现不同程度的记忆力下降，意识混沌，并且情绪低落，甚至被别人误认为懒惰、不求上进，造成严重的心理压力。目前病因不清。

病因

1、睡眠障碍：晚上睡眠质量差睡不着或者睡眠时间短，长期以往会出现内分泌紊乱，从而引发一系列症状。患者常感觉浑身无力、嗜睡并伴有头晕、思绪不清等症状。

2、营养不良：长期的营养不良造成人体必须各种物质得不到补充从而机体出现嗜睡症状，及时补充身体所需营养物质可缓解症状。

3、其他原因：各种药物的药效或者副作用，如抗精神药物、镇静剂、抗过敏药、长效安眠药等可引起过度嗜睡。其他精神疾病或身体疾病，如癔症、抑郁症、贫血、肾功能衰竭等都可引起过度嗜睡。

4、诱发因素：长期处于高压环境、精神高度紧张，压力大；具有发作性睡病；抑郁症；接受甲型流感疫苗注射。

诊断要点：

1、白天睡眠过多，或有睡眠发作。

2、意识清醒的状态下突发肌无力，造成大脑、机体在未丧失意识的情况下瘫痪，可持续几秒钟或几分钟。

3、睡眠初期或者将要进入睡眠，以及睡眠结束意识刚清醒的时候暂时失去对身体的控制，常持续几秒钟，类似猝倒。

4、进入睡眠前夕，或者即将进入深度睡眠的时候出现精神恍惚、梦境影像。

5、几乎每天发生，并至少已1个月

6、每天的睡眠时间长达12~14小时，且属于深度睡眠，部分患者会出现意识模糊现象。