宫寒是怎么引起的 生姜红糖水能治疗吗

宫寒最主要就的子宫受凉了，这是需要时刻注意的，那么宫寒是怎么引起的?生姜红糖水能治疗吗?

宫寒是怎么引起的：

1、或是个人体质因素

或许是你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这样会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码，让你体质偏寒。即使和别人处在相同的条件下，你更容易出现宫寒的症状。

正确做法：所以对于体质偏寒的你来说，除了小心防寒之外，还要长期温煦身体，以及生活中多吃温热食物，少吃寒凉食物。

2、或是夏日空调房刺激

进入盛夏后，女人们都在展露肌肤，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可是，办公室里，永远是四季恒定的24℃，空调冷气拒骄阳于千里，离你近在咫尺。殊不知，此时你的子宫正在受着外界寒冷的折磨，你又有多少热量禁得起这样消耗呢?不知不觉间，寒气侵入身体，女性特有的脏器子宫首当其冲，宫寒不远了。

正确做法：夏天不要长期待空调房里，对于女性，更不要长期穿着短裤吹空调过久，尤其对下半身要做好防护，如穿长裤或盖个毛毯等。

3、或是快速减肥导致

快速瘦身无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪。这在中医看来，等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质，寒邪很可能乘虚而入，攻击子宫。

正确做法：无论你是采取节食、运动，还是吃药的方式，减肥途径都是做到消耗大于摄入即可，但必须是一个较长的过程。可是，如果用很短的时间达到瘦身目的，那就只能用健康作为代价了。

4、或是摄入冷食过多

在中医养生传统中，女性体质属阴，绝对不可以贪凉。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。

正确做法：即使是在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物女性也不可以贪多。建议多喝些热水、热茶等适时暖宫。

5、或是流产引起的

精卵的结合及胎儿的生长，需要消耗女性大量的能量物质，所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质，需要损耗人体大量的阳气，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒就会随之产生。这也是流产后有的人难以再怀孕的一个原因，宫寒是很容易导致不孕的。

正确做法：无论是药物流产还是流产手术，或是不小心流产等，对女性的身体和心理伤害都是很大的。作为新时代的女性，不要把流产作为避孕的常规手段。实在无法接受避孕药，避孕套或者避孕环的话可以选择其他科学而健康的自然避孕方法。

生姜红糖水能治疗宫寒吗：

可以。造成“宫寒”的原因很多，它一方面与体质有关，例如那些平日里就怕冷，手脚容易发凉的朋友，由于体内“阳气”不足，就易出现“宫寒”。另一方面，生活习惯也会造成“宫寒”。有些女性朋友特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，或者是为了漂亮，在冬天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”。

生姜味辛性温，长于发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒，临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等证，前人称之为 “呕家圣药”。另外中医认为，红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适於产妇、儿童及贫血者食用。

因此生姜红糖水对治疗宫寒确实是有一定的帮助的。

好了，小伙伴们你们都知道宫寒是可以用生姜红糖水的哦。