红豆薏米粥煮多久会熟 要放糖吗

众多周知，红豆对女人的身体是很有好处的，而红豆薏米粥也是女性朋友比较喜欢喝的一种粥，尤其是对于便秘的人来说喝红豆薏米粥可以在一定程度上改善这种情况，那红豆薏米粥究竟煮多久才会熟呢？红豆薏米粥是否需要放糖吃呢？

红豆薏米粥煮多久会熟：

半个小时。

通常情况下，红豆薏米粥只需煮半个小时左右就会熟。

一般来说红豆薏米粥在煮之前最好用水泡一下，煮出来的粥则会更软。建议煮之前的前一天晚上用温水浸泡两到三个小时，第二天早上起来再煮，正常情况下是不会泡烂的。

红豆薏米粥具有很多功效，并且长期食用对我们的身体大有好处，因此，在生活中我们早上可以适当的煮一些红豆薏米粥喝，不仅养胃还有去湿健脾的作用。

红豆薏米粥要放糖吗：

不要。

一般来说，红豆薏米粥在食用或者煮的过程中都是不需要放糖的。

因为红豆薏米粥具有健脾去湿的功效，还能在一定程度上去除我们身体的角质，改善肌肤粗糙等问题。而红豆薏米粥放糖喝虽然口感更好，但是效果就没有那么好了。

如果觉得光喝红豆薏米粥没有味道实在想放糖喝的话最好在煮的时候就放入适量的冰糖在里面，这样也能很好的保持红豆薏米粥的功效。