南方黑芝麻糊孕妇可以吃吗 吃多少合适

南方黑芝麻糊，这是很多人都是喜欢吃的，是超级的好吃美味的，那么南方黑芝麻糊孕妇可以吃吗?南方黑芝麻糊孕妇吃多少合适：

南方黑芝麻糊孕妇可以吃吗：

南方黑芝麻糊孕妇可以吃，但不宜吃多。

南方黑芝麻糊是以大米、黑芝麻为主要的原料，一起研磨而成的，含有丰富的维生素A、维生素D、蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁、芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂等营养物质，所以孕妇是可以吃的，但是南方黑芝麻糊偏温性，孕妇不宜过多食用。

孕妇吃多少南方黑芝麻糊合适：

孕妇一周吃2-3次南方黑芝麻糊比较合适。

虽然南方黑芝麻糊偏热性，但不能忽略南方黑芝麻糊中的营养，孕妇适量食用是对身体有好处的，所以建议孕妇一周吃2-3次为宜，每次喝1-2小袋就可以满足营养所需了。

南方黑芝麻糊孕妇是可以吃的，要注意吃的量，不能吃太多了。