红豆薏米喝多了上火吗 会拉肚子吗

红豆薏米是非常适合夏季食用的食物，因为是凉性因此还有清热的作用，但是再好的食物也不能吃多了，那红豆薏米喝多了上火吗?红豆薏米会拉肚子吗?

红豆薏米喝多了上火吗：

会，虽然薏米是凉性的，但吃多了还是会上火的，特别是那种红豆薏米粉，太干了，更容易上火。

营养医师介绍薏米是属于凉性的食物,薏米性寒,不适合长期大量的食用,一般不要超过一周。长期大量单独食用,会导致肾阳虚,体质下降,抵抗力降低,严重会导致不育不孕的。

红豆薏米会拉肚子吗：

不会。但是如果拉肚子了应该是其他的原因。

三种可能：

一是这些偏凉的食物吃得太多，其病可能是偏寒凉;

二是不常吃这些食物，胃肠不太适应;

三是平时脾虚或胃肠不太好。

建议停服看看。或找医生看看体质，偏于脾虚或中阳不足者，就改服其他食物。

好了，关于红豆薏米的介绍就到这里了，小伙伴们你们都了解清楚了吧，是不会拉肚子的哦。