现在的花茶都是可以自由的搭配在一起泡水了,但是也是需要一些搭配的禁忌的,那么茉莉茶可以和什么一起泡?茉莉茶哪些人不适合喝?

茉莉茶可以和什么一起泡:

1、茉莉花+白糖

主要功效:清热解毒,解郁散结。

材料:茉莉花5克,白糖适量。

做法:将茉莉花洗净备用,然后同白糖一起放入锅中,加入约1500毫升水煮沸后去渣取汁即可饮用。

2、茉莉花+洛神花

主要功效:防老抗衰。

材料:茉莉花5朵,洛神花3克,绿茶4克。

做法:将茉莉花和洛神花一起放入沸水中冲一遍,然后连同绿茶一起放入杯中加入适量的沸水冲泡5分钟即可饮用。

3、茉莉花+薰衣草

主要功效:美白嫩肤。

材料:茉莉花5克,薰衣草3克。

做法:将薰衣草先用沸水冲泡一遍;茉莉花用沸水冲泡30秒,然后将洗好的薰衣草和茉莉花一同放入杯中加适量沸水冲泡5分钟后饮用。

4、茉莉花+菊花

主要功效:宁神静思。

材料:茉莉花3克,菊花5克。

做法:将菊花和茉莉花一起用沸水冲一遍后,放入杯中加入适量的沸水冲泡10分钟左右即可饮用。

5、茉莉花+荷叶

主要功效:排毒减肥。

材料:茉莉花5克,荷叶3克。

做法:将茉莉花和荷叶一起用沸水冲一遍后,放入杯中加入适量的沸水冲泡10分钟左右即可饮用。

6、茉莉花+玫瑰花

主要功效:缓解痛经,稳定情绪。

材料:茉莉花5克,玫瑰花7克,洋甘菊5克,藏红花3克。

做法:将所有的材料先用布袋包起来,然后将布袋加入适量沸水中冲泡10分钟后取汁饮用即可。

注意:经期血量较大的人可以暂停饮用此茶,以免加重出血量,延长经期。

茉莉茶哪些人不适合喝:

1、神经衰弱者:茉莉花茶茶叶中含有咖啡碱等成分,我们知道饮茶会让人更加的有精神,这就是咖啡碱能够刺激人体神经中枢,是人体兴奋,这样对于神经衰弱患者来说是很不利的哦。

2、便秘患者:茉莉花茶因其包含茶叶成分,含有茶多酚,而茶多酚对于肠胃有一定的影响,会加重便秘者的便秘哦。

3、发烧患者:茉莉花茶茶叶中含有茶碱的成分,人体吸收茶碱会使人体的温度升高,这样就会影响到降温药的效果,因此对于发烧患者来说不宜喝茉莉花茶。

4、缺铁性贫血者:茉莉花茶中含有的鞣酸等成分会与铁元素相结合,形成沉淀无法让人体吸收,而缺铁者要补充铁,因此缺铁性贫血者不宜喝茉莉花茶

好了,关于茉莉花茶的介绍就到这里了,小伙伴们你们都了解清楚了吧,知道茉莉花是可以和荷叶菊花、玫瑰花等一起泡水喝哦。