洋葱汇总富含了丰富的营养物质,是非常值得人们食用的食物,做法也是非常多,那么吃洋葱老放臭屁是怎么回事?高血压能吃洋葱吗?

吃洋葱老放臭屁是怎么回事:

洋葱属于辛辣刺激性的食物,吃完放臭屁可能是洋葱刺激肠胃导致的.洋葱有促进肠道蠕动,顺气作用,如果腹部没有不适或疼痛感的话,这是吃洋葱的正常反应,不用过于担心.

民间有”响屁不臭,臭屁不响”的谚语.这与摄入的食物种类有关.吃薯类、萝卜等食品,分解时会产生大量的二氧化碳,这种情况下放屁常常响声如雷,但不会太臭.可是,如果食用蛋大蒜、洋葱、韭菜等食品过多,则会分解出恶臭气体,这种情况下放屁可能没什么响动,但却能”杀人不见血”.

我们的大肠内居住着数以千万计的细菌,它们在帮助消化,对食品残余物进行分解的同时,会产生不少有害气体,必须及时排出体外.这就是我们所说的”有屁就放”的道理,因为放屁对健康有利.通过放屁,能够了解肠胃的情况,这是为医学所证明了的.

高血压能吃洋葱吗:

可以吃

高血压患者是可以吃洋葱的,洋葱里面含有的营养丰富,对高血压患者来说是非常好的,高血压要吃少盐的食物,不能多吃含钠的食物,而洋葱有个作用就是促进钠的消化,从而改变体内的血压,能够起到一定的降血压的作用,所以多吃洋葱对高血压患者来说是很好的,不仅能够降血压,还能补充其他营养元素。

好了,关于洋葱的介绍就到这里了,小伙伴们你们都了解清楚了吧,知道高血压是可以吃洋葱的哦。