鲥鱼刺多吗 孕妇能吃吗

鲥鱼是一种在常见一带比较常见的鱼类，但是这种鱼这几年也是在减少，因为非常的美味，因此被大量的捕捞，已经是越来越少了，那么鲥鱼刺多吗?鲥鱼孕妇能吃吗?

鲥鱼刺多吗：

对于鲥鱼的刺借用张爱玲的话来说即可诠释：

“鲥鱼多刺，海棠无香，红楼未完。”也就是鲥鱼很好吃但是刺很多。

鱼要新鲜，鱼鳞要保留，注意蒸制火候。

鲥鱼孕妇能吃吗：

可以吃的，鲥鱼是一种含蛋白高的鱼。

医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复迟缓，乳汁分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克。

好了，关于鲥鱼的介绍就到这里了，小伙伴们记得了，孕妇是可以吃的哦。