冬瓜可以榨汁喝吗 可以和什么一起榨汁好

冬瓜属于蔬菜瓜果类，是非常有营养的蔬菜，也是日常炖汤的最好选择，那么冬瓜可以榨汁喝吗?冬瓜可以和什么一起榨汁好?

冬瓜可以榨汁喝吗：

生冬瓜就可以直接榨汁了，如果煮熟了榨汁就是一趟水了，冬瓜汁有股清新的味道，如果你喜欢稍甜点的口感，可以再加一个其他水果一起榨汁。以下是榨汁的功效介绍。

1. 利尿消肿

冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。

2. 减肥

冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。

3. 清热解暑

冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。

冬瓜可以和什么一起榨汁好：

可以和梨，苹果，橙子榨汁，西瓜等，如果不嫌味道不好可以放白萝卜，加些蜂蜜，或糖调味， 还可以放些生芹菜，有种清香，你可以试一试，以前还放过去掉外皮的西瓜皮。

好了，关于冬瓜的介绍就到这里了，小伙伴们你们都了解清楚了吧，知道冬瓜也是可以榨汁的哦。