曾经有一条新闻非常火,一位36岁的华为工程师22月无休,出事时他正在开车,突然觉得头痛,于是把车停下来,随即整个人失去意识,开始疯狂呕吐,送往医院后抢救无效,脑出血离世。其事发前一周还曾发给妻子说可能挺不住了,而事发前2天,他还在通宵工作。

这个事件轰动一时,同时也警醒着我们,脑出血一旦发作便很容易变得一发不可收拾。不过脑出血发作也有前兆,但很多人容易忽略,最终酿成不可挽回的结果。

脑出血发作最常见的症状就是头痛,其特点是突发、剧烈,或病程较长,有逐渐加重的趋势,多数伴有恶心、呕吐,并迅速出现昏迷、偏瘫、大小便失禁等症状。

不过脑出血的症状远不止这些,出现以下情况同样需要及时做出应对。

脑出血的其他症状

1.失语

听不懂家人的话,答非所问;不知道最常见的物品叫什么;说话费力。

2.嗜睡

总是犯困,一直睡觉,但能叫醒,叫醒后,又会不自觉的睡觉。

3.一过性眼前发黑

平常视力正常,突然出现一过性眼前发黑,看东西模糊,有重影,过一会儿就恢复正常。

4.运动、感觉出现异常

大脑右侧出血,可导致左侧上下肢的活动无力,痛觉、触觉减退,用针扎相应区域患者感觉缺失、或左右侧感觉不一样。

如果突然发生了以上情况,我们则需要立即作出反应,通常来说,脑出血后的5分钟被称为“黄金5分钟”,对生命影响至关重要,而准确快速的家庭急救可以阻止疾病的发展,降低病死率、致残率。门槛最低的紧急处理方式为:别乱动、冷敷头部,且在拨打120急救后,不要盲目地搬动患者,应当为其松解衣领,保持呼吸道畅通,避免呕吐物吸入器官,引起窒息。

脑出血发生的规律

脑出血的发生其实也是有一定规律的,我们可以在这些时段多多注意:

1.在一天中,凌晨是脑出血发作的高峰期。凌晨醒来时,身体的交感神经兴奋、血压升高,更容易发生脑出血。

2.在四季中,冬季是脑出血发生率最高的季节。寒冷会使身体的周围血管收缩,引起血压升高,增加脑出血的发生率。

脑出血的预防

预防脑出血,保护好脑血管,我们需要做好这几件事:

1.保证充足的水量

养成主动喝水的习惯,积极补充身体水分,能稀释血液,改善血液粘稠度,从而减少血栓的形成,对降低心脑血管疾病的发生有一定作用。

2.调整饮食

我们尽量保持低盐低糖低脂的饮食,安排好一日三餐,清淡饮食、杂粮、粗粮、蔬菜、水果这些多吃。

3.规律的作息和合理用药

只有保持规律的生活才可以预防疾病,不熬夜,生活规律,不暴饮暴食,远离烟酒。已经有高血压的患者一定坚持服药,切不可觉得没有症状或者刚刚平稳了 就马上擅自停药。

脑血管疾病的严重性不言而喻,尤其是对于中老年患者来说,这种疾病很有可能威胁到生命安全,因此我们应该尽早防治,莫让它成为我们健康路上的拦路虎。如果这篇文章对你有帮助的话,欢迎大家多多点赞转发,祝大家健康每一天!

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