健身是没教养的表现吗 为什么欧美人蹲不下去

亚洲蹲是很多人每天都会做的事情，比如上厕所，那么亚洲蹲是没教养的表现吗?为什么欧美人蹲不下去?

亚洲蹲是没教养的表现吗:

在中国，“亚洲蹲”做得最好的地方大概是陕西。“陕西蹲”自古有之，甚至成为一种民俗文化，与房子盖半边、姑娘不嫁外、啪啪头上戴、面条像裤带、锅盔像锅盖、油泼辣子一道菜、秦腔不唱吼起来等并称“陕西八大怪”。

有说法称，陕西人的蹲文化，与农业社会生产息息相关。繁重的劳作之后，站着太累，坐在地上对身体又不好，板凳也不够用，只有蹲着可以缓解一下身体的疲惫，而且蹲着可以省粮食，在粮食产量低且紧缺的年代，蹲着更容易感觉吃饱。

随着生活经济水平的提高，“陕西蹲”也越来越少了，年轻人虽然掌握蹲的要领，但几乎很少愿意显露这项“绝活”，跟全国其他地方一样，“蹲”这个姿势越来越多地出现在健身房里。由于观念的转变，有些人甚至对“蹲”这个姿势有了偏见，认为它代表着农业社会的落后和不文明，跟“坐”和“站”相比，实在不雅。曾经有两个女孩在国际大都市上海的地铁站内蹲着，即被人拍下照片发到社交网络上，被指责没有教养和生活习惯差。

实际上，在很多场合，“蹲”恰恰是一种有教养的表现，比如大人在跟小朋友对话时，往往会蹲下来以配合小朋友的身高，让小朋友感到自己被平等对待。在“蹲”的延伸意义中，象征谦卑之外，它还意味着一种脚踏实地的稳当，比如“蹲点”。所以说，亚洲蹲并不是没教养的表现。

为什么欧美人蹲不下去：

最早几个文献提及亚洲蹲这个东西的来源：由印度传入中国，方便吃喝拉撒。

同时相关文献引用测试结果认为所有人亚洲人都可以亚洲蹲，然而只有小部分北美人可以亚洲蹲并且大部分还有亚洲血统。

亚洲蹲不存在部分种族特定，只和个体的灵活性有关。

欧美人一般会席地而坐，如厕也会使用坐便器。但是在亚洲，蹲下去是很常见的选择，而且蹲便器比较广泛。在这种条件下，自然有很多亚洲人从小就适应了这种蹲法，而欧美人会有一些疏于锻炼的人不仅在这种环境下不会使用到亚洲蹲，而且因为疏于锻炼，更加不会拉伸到踝关节相关的柔韧性，导致不容易做到亚洲蹲。

但是实际上这个比例不会有特别大的差距。

文化的碰撞，亚洲蹲这个说法来自于欧美人，因为他们对这种就地而蹲的休息方式感到新奇，进而变成了一个话题。在有一些人表示难以做到亚洲蹲后，欧美人做不到亚洲蹲这种说法就开始诞生了。

随后有去了一些主要的健身网站搜索相关内容，几乎所有有健身习惯的欧美人都可以做到亚洲蹲。

而部分欧美人无法做到仅仅是因为个人灵活性差， 从出生到死亡从来都不需要做这个动作，没有蹲厕，累了就直接坐地上，不需要用到所谓的亚洲蹲，但是稍微训练一下都可以做到。

因此在欧美论坛上 亚洲蹲逐渐发展成了一个健身的姿势：各种理论围绕亚洲蹲展开，认为亚洲蹲活血利尿的，舒筋展骨的。 然而经常蹲的亚洲人除了腿麻感受到健身了吗?

好了，小伙伴们你们都了解清楚了吧，知道亚洲蹲并不是一种没有教养的表现哦。