网络哄睡师是什么意思 asmr听多了好不好

网络哄睡师听名字感觉像是妈妈做的事情，哄你睡觉，那么网络哄睡师是什么意思 ?asmr听多了好不好?

网络哄睡师是什么意思 ：

羞维娅是一名ASMR(Autonomous Sensory Meridian Response，中文译名“自发性知觉经络反应”)主播，也有人称她“网络哄睡师“。

每晚11点到次日凌晨2点，她会坐在镜头前，利用不同的道具来制造出各种声音。跳跳糖融化的滋滋声，鹅毛棒扫过的沙沙声，非洲雨棍模拟出的下雨声……这些声音通过模拟人耳构造收音的麦克风，传到网络听众的耳朵里，让听众更容易入睡。

主播的生活也给羞维娅带来了惊喜。许多粉丝从始至终一直支持她，也有的粉丝称她的直播治愈了自己的抑郁症，特地来感谢她。

asmr听多了好不好：

ASMR对人体没伤害的，晚上睡觉听一听可以有助于睡眠的，带上耳机，音量调整到60~65左右就可以。 但是要找好一点的，比较安静的，不要找一些有噪音的新手，找好一点的，晚上可是睡得很好的。 当然不要长时间的收听，还有就是你的耳机要用质量比较好的，声音不要太大，对耳朵会有伤害!

ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response)，中文译名“自发性知觉经络反应”，是一个用于描述感知现象的新词，其特征是：对视觉、听觉、触觉、嗅觉或者感知上的刺激而使人在颅内、头皮、背部或身体其他范围内产生一种独特的、令人愉悦的刺激感。 对于ASMR的本质和分类是有很大争议的，因为虽然ASMR有着数量庞大的狂热追随者和强有力的证据证明这种现象的存在，但是鲜有甚至根本没有科学的解释或者实验数据来佐证这一现象。

好了，小伙伴们你们都知道，网络哄睡师是什么意思了吧。