喝果茶有什么好处 放一晚上还能喝吗

果茶，是非常受欢迎的，在市面上是有很多个口味的，很多水果都可以用来做成果茶。喝果茶有什么好处？放一晚上还能喝吗？

喝果茶有什么好处：

1、滋润肠道

喝水果茶的时候，里面的果肉也是可以吃的。喝水果茶+吃水果肉，这样能更好的促进肠胃蠕动，有助于帮助身体排毒，预防大便干燥等问题。

2、调和脾胃

不同的果茶所含有的营养元素是不同的，具有的功效也是不同的，比如：葡萄味甘，性平，有益气血、利小便的作用；苹果味甘，性凉，能起到清热除烦、治疗大便干燥等现象。

3、排毒养颜

果茶中含有大量的维生素，经常饮用可以排毒养颜，还可以避免一些闭口疙瘩或者红肿现象出现。

4、治疗感冒

果茶中含有大量的活性维生素C，能很好的提升人体的免疫力，从而能让人体增强抗病能力。在德国经常将一些花果茶配合药物治疗疾病，能起到很好的辅助效果。

果茶放一晚上还能喝吗：

一般只要没有异味或者变质的话，就可以喝。但是最好还是现泡现喝，不能放太长时间了。如果要放在冰箱中储存的话，也是不能超过6个小时的。如果放的时间太长了，容易滋生细菌或者变质，会导致营养价值下降，也会影响口感。