黄皮果哺乳期能吃吗 吃多少合适

黄皮果，这是一种水果，是很多人都是喜欢吃的，可不是一般的好吃美味的，那么黄皮果哺乳期能吃吗?吃多少合适：

黄皮果哺乳期能吃吗：

哺乳期能吃黄皮果。

黄皮果中是含丰富的维生素C、糖、有机酸、酚类、黄酮甙、氨基酸及果胶等物质的，没有含对人体有刺激、毒害等危害性的物质成分，而且黄皮果是温性水果，在哺乳期适量吃些黄皮果对身体是有好处的。

黄皮果哺乳期吃多少合适：

由于黄皮果是温性水果，如果食用过多，可能会上火，发疮疖，哺乳期上火是会影响到宝宝的;再加上黄皮果中有比较多的有机酸，食用过多会导致肠胃不适，所以哺乳期的妈妈是不宜多吃黄皮果的，一天吃10颗左右就好了。

黄皮果哺乳期是可以吃的，但是要注意量，小心吃多了上火。