洋葱泡醋能降血压吗 吃多少

洋葱泡醋，这是可以吃的，可好吃美味了，而且还可以用来掩盖甲醛的味道的，那么洋葱泡醋能降血压吗?吃多少合适：

洋葱泡醋能降血压吗：

洋葱泡醋有降压的作用。

洋葱中含有丰富的环蒜氨酸和硫化丙烯，可以溶解血栓，抑制胆固醇升高，减少血液流动的阻力，还有前列腺素A，可以增强血管的弹性，软化硬化的血管壁，因此食用洋葱泡醋具有降血压的作用。

洋葱泡醋降血压吃多少：

吃洋葱泡醋降血压可以吃60克。

洋葱泡醋具有降血压的作用，但是要食用到60克作用才能体现，并且洋葱泡醋的刺激性较强，因此最好将60克分为两份，在吃饭的时候食用，避免因为刺激性过强伤害肠胃。

同时泡洋葱的醋中含有丰富的降压有效物质，因此也要食用，可以蘸饺子、拌面、吃凉菜等。

洋葱泡醋是可以降血压的，但是要注意吃的量，不能吃太多。