猴头菇怎么吃对胃好 小孩可以吃吗

猴头菇，这个也是蘑菇的一种，是很多人都是喜欢吃的，那价格还是有点小贵小贵的，那么猴头菇怎么吃对胃好?小孩能吃吗：

猴头菇怎么吃对胃好 ：

猴头菇养胃汤

用料：猴头菇5个，红枣8颗，枸杞10粒，瘦肉200克，姜适量，薏米适量。

做法：

1、准备好材料，洗米水烧到40度到60度左右，把猴头菇放入，用碗把它压到没过自己，要浸泡两个小时。

2、泡好后用水清洗直到用力捏出来的水变清澈，开始切片。

3、瘦肉洗净切片，水煮沸焯一下去腥味。

4、把切好的猴头菇放入煲汤锅中，肉片放入，煮一个半小时，再加红枣，枸杞，桂圆肉，薏仁，继续煲一个小时即可。

猴头菇小孩可以吃吗：

小孩是可以吃猴头菇的。

1、原因：

猴头菇有增进食欲，增强胃粘膜屏障机能，提高淋巴细胞转化率，提升白细胞等作用。故可以使人体提高对疾病的免疫能力。

2、建议：

一岁后的宝宝可以吃些猴头菇，添加量从少到多，不过一定要切碎，防止宝宝被噎住，另外吃菌类食品前请先确认宝宝是否对蘑菇过敏。

猴头菇对胃好的吃法就介绍到这里了，小孩也是可以吃的，对身体是有好处的。