鹅米豆,这个也是一种蔬菜,可好吃美味了,很多人都是喜欢,闷着吃是超级的香的,那么鹅米豆不能和什么一起吃?吃了会胖吗:

鹅米豆不能和什么一起吃:

鹅米豆没有什么搭配禁忌。

鹅米豆学名眉豆,眉豆含有蛋白质、碳水化合物,还含有毒蛋白、凝集素以及能引发溶血症的皂素。所以加热时一定要注意,眉豆一定要煮熟以后才能食用,否则会可能出现食物中毒现象。

⒈特别适宜脾虚便溏、饮食减少、慢性久泄,以及妇女脾虚带下、小儿疳积(单纯性消化不良)者食用;同时适宜夏季感冒挟湿、急性胃肠炎、消化不良、暑热头痛头昏、恶心、烦躁、口渴欲饮、心腹疼痛、饮食不香之人服食;尤其适宜癌症病人服食。

⒉但是患寒热病者,患冷气人,患疟者不可食。眉豆多食则性滞,故气滞便结者应慎食眉豆。

鹅米豆吃了会胖吗:

鹅米豆吃了是不会发胖的,前提是要适量。

鹅米豆营养成分相当丰富,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、 磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等,眉豆衣的B族维生素含量特别丰富。

关于鹅米豆就介绍到这里了,是没有什么禁忌食物的,不过不能吃太多,小心长胖。