小老板海苔热量高吗 吃多会胖吗

小老板海苔，这是一种零食，是很多人都是喜欢吃的，好吃到不要不要的，那么小老板海苔热量高吗?小老板海苔吃多了会胖吗：

小老板海苔热量高吗：

一种高蛋白的食品，减肥时不宜多食

能量2903KJ/100g、蛋白质(克)15.3/100g、脂肪(克)63.9/100g、碳水化合物(克)16.4/100g、钠366mg/100g

小老板海苔吃多会胖吗：

不会，一小包的海苔只有1大卡的热量，基本伤是属于怎么吃都不会胖的，但是海苔他的很咸，吃完很容易口渴，大量的灌水有可能会让你的体重暂时上升，而且那种包装品通常含有干燥剂，防腐剂什么的，还是不要多吃的好，解解馋还是可以的。

关于小老板海苔就介绍到这里了，可不要吃太多。