吃海苔有什么好处 不能和什么一起吃

海苔，是很多人都喜欢吃的，美味得不要不要的。吃海苔有什么好处?海苔不能和什么一起吃?

吃海苔有什么好处：

早在上个世纪90年代的时候，英国的研究人员就开始研究海苔了而且有人颇为丰富的成果，他们研究海派当中有一些物质可以杀死癌细胞，增强人体免疫力，而这些物质就是海苔当中还有的藻胆蛋白，同时还谈到海苔还有一些多糖是具有抗衰老，能够防止肿瘤的多方面的生物活性物质，而且据有关的实验报告，还可以当中海油的枣园山还有助于清除人体当中的一些带有毒性的金属，这样的话对于人体有着非常强大的保健作用，还有一些数据可以证明海苔当中还有一些调节人体的新陈代谢的一些物质，这样的话海苔能够预防和治疗消化疾病，帮助人怎么去消化身体当中的一些难以消化的物质，使人的肠胃通畅，这样就会使人肠胃当中一家毒性物质排出体内，能够提高人的免疫力。

海苔不能和什么一起吃：

柿子与海苔相克，海苔和鞣酸量多的柿子同时食用，海苔中的钙离子可与柿子等水果中的鞣酸结合，生成不溶性的结合物，影响某些营养成分的消化吸收，导致胃肠道不适。

好了，关于吃海苔的好处就介绍到这里了，小伙伴们都明白，知道海苔不能和什么一起吃了吧。