想不起来事是什么病 增强记忆力的方法

想不起来事，意思就是记忆出差了，记不起事情了，这也是比较严重的，想不起来事是什么病?提高记忆力的方法有哪些：

想不起来事是什么病：

想不起来事是身体的记忆系统退化征兆。大脑的记忆通过外界刺激进入大脑,然后使得脑细胞一些物质发生化学变化。从而导致短期记忆。这些短期记忆通过大脑进入特殊的生物循环电路的话,就会形成永久或则长期记忆。这就是记忆东西的能力。记性差,说明这些功能要么处于紊乱状态,要么处于退化状态。严重者极有可能患有遗忘症和健忘症。

提高记忆力的方法：

1、喝点可可饮料

某大学的科研人员从可可中检测到一种抗氧化剂黄烷醇,它能增加血管的血流量,让大脑获得充足的氧气和营养物质,改善老人的脑功能,对老年性痴呆和脑卒中患者有一定的治疗功效。

2、多与人交往

某大学的研究发现,社交能够让思维更敏捷,闲聊10分钟后,人脑的反应速度迅速提升。

3、学一门外语

某大学的研究显示,掌握两门语言的老人患老年性痴呆的时间要比其他人推迟4年。学外语可以增加大脑海马体区域的灰质密度,增强人的记忆力和注意力。

想不起来事有可能是健忘症，要注意，要多锻炼自己的记忆。