沙果价格多少钱一斤 热量高吗是多少

沙果很多人都是分不清楚沙果和海棠果还有苹果，这其实是三种不同的果实，到那时往往有人认不清，那么沙果价格多少钱一斤 ?沙果热量高吗是多少?

沙果价格多少钱一斤 ：

3-10元/斤。

市场上的海棠果价格因为不同的地方会有不同的价格，但是价格都不会差距到哪里去，海棠果的一般市场价格在3-10之间，海棠果其实在生活中很常见，但是很少人去吃罢了，很多人把海棠果跟苹果，山楂搞不清楚，海棠果的味道略微酸涩。

沙果具备明目标功效，常吃沙果能消除肝火，降压去火，还能泻火明目。

沙果热量高吗是多少：

沙果富含脂肪，但沙果的脂肪，脂肪能供给孕妇提供能量，孕妇每天应在膳食中补充20～30克脂肪，但最好不要超过50克，以免增加肝脏负担或造成肥胖。

而每100克沙果所含热量约为66大卡即2760千焦/千克，一个沙果大约50克，每个沙果所含热量为1380千焦/千克。沙果的热量含量不高，孕妇每天吃2-3个作为补充食品的沙果不多，孕妇明天需要不停的运动，运动需要消耗热量，吃沙果可以有效补充孕妇所需热量。

摄入66大卡热量相当于做以下运动：走路17分钟、跑步8分钟、跳绳6分钟、健美操14分钟。

好了，关于沙果的介绍就到这里了，小伙伴们你们都知道价格了吧。