为做好春节期间的疫情防控工作，保障全省人民的身体健康，四川省疾控中心发出如下健康提示：
01
每个人都是疫情防控“第一责任人”。应自觉遵守村（社）和交通、卫生健康等部门以及公共场所疫情防控规定。
02
鼓励大家就地过节，尽量不聚餐、不聚会、不扎堆，提倡家庭私人聚会不超过10人。
03
减少不必要的出行，如确需外出，提倡错峰出行。非必要不安排出境旅游。不鼓励老人、慢性病患者和孕产妇等特殊人群长途出行。旅行途中，尽量减少接触公共物品，减少进餐次数和时间，做好旅途健康监测。
04
避免前往国内中高风险地区。从中高风险等级地区入（返）川时，须持有到达目的地前7日内核酸检测阴性证明或能够出示包含核酸检测阴性信息的健康通行码“绿码”，并主动向所在社区报备。
05
14天内与确诊病例、无症状感染者及其密切接触者行动轨迹有交集的人员，应主动向所在社区报备，主动接受社区健康管理。
06
外出时，随身携带口罩。去往医院、车站、机场、商场、超市、农贸市场等公共场所，乘坐公共交通工具、厢式电梯，或与他人有1米以内近距离接触时应佩戴口罩。
07
保持戴口罩、常通风、勤洗手、一米线、用公筷等良好卫生习惯。遵循咳嗽打喷嚏礼仪，咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩，口鼻分泌物用纸巾包好弃置于垃圾箱内，不随地吐痰。
08
保持健康生活方式。适时增减衣物，注意劳逸结合，规律作息，保证睡眠，合理膳食，适量运动，保持情绪稳定。
09
做好自身及家人的健康管理。一旦出现发热、干咳、乏力等症状，应立即、就近至医院发热门诊就诊，主动告知医生近14天活动轨迹及接触史，并应主动避免乘坐公共交通工具。
10
选择正规渠道购买海鲜、禽畜肉类等冷链食品，接触、处理冷链食品时要做好个人防护，及时洗手消毒。冷链食品应独立储存，制作厨具、餐具应生熟分开。冷链食品应煮熟煮透，处理过冷链食品的厨具、餐具要及时清洗消毒。
11
外出就餐应选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅，使用公筷公勺，拒食野味。外出购物尽量使用扫码支付。外卖尽量选择无接触配送。
12
保持良好心态。通过看书、听音乐、练字、学习新技能，寻求家人和朋友的陪伴，拨打心理咨询电话或在线心理咨询等方式调整自身心理状态。
节日期间要合理安排行程。具体来说：
一是加强防护，健康出游。密切关注各地疫情防控部门发布的疫情风险情况，做好自我防护，戴口罩、勤洗手，养成一米线的好习惯。在乘坐交通工具入园游览时，自觉与其他游客保持间距，就餐时拉开桌椅间距，使用公勺公筷。
二是避免扎堆，错峰出游。出游前，要通过权威的渠道了解目的地最新疫情防控的政策，查询景区景点开放、限流措施，尤其是要了解门票预约、分时段游览等措施，旅途中及时了解地面交通的状况，合理规划旅游线路和时间。游览时遵照景区的规定，间隔入园，错峰旅游。
三是要加强防范，平安出游。参团旅游时，选择具有资质的旅行社。自驾游时，做好车况检查，自觉遵守道路交通法规，安全驾驶、文明行车。根据个人的年龄、健康、心理情况，量力而行参与旅游项目。
四是遵守秩序，文明出游。自觉遵守旅游目的地和景区疫情防控制度，接受测量体温、查验健康码，分时限流，保持间距要求。讲卫生、拒绝野味，落实光盘行动，杜绝舌尖上的浪费，自觉减少一次性物品的使用，树立文明、健康、绿色旅游新风尚。
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